对待“孩子胃口不好”，妈妈首先应该排除生理问题（肠胃不舒服？发烧？），还有其他任何与身体发育有关的问题。如果孩子本身精神状态及发育状况良好，那就勿需太过担心。妈妈可以从口味方面着重调节宝宝的“胃口问题”：
1、调动宝宝“吃的兴趣”
7个月的孩子是可以适当的添加辅食了，开始宝宝可能会排斥妈妈给他的辅食，有“不爱吃某些食物”的表现。这时，妈妈需要翻花样地挑不同的辅食给宝宝“试吃”，比如今天吃土豆泥，明天则换青豆泥。反复的实验，发现宝宝真正的兴趣与口味所在。
2、理解宝宝饮食上的“渐进”原则
宝宝的饮食习惯遵循着他们自己的成长规律，从流质到半流质再过渡到固体，宝宝口味的转变需要时间，并且在转变的过程中必然会存在“厌食”现象。这时，需要妈妈的理解和耐心，陪宝宝一起渡过每个转变期。在饮食结构的安排上，尽量以宝宝喜欢的“流质”为主，配搭着半流质。记得我儿子小时候就特别喜欢吃家里DIY的香蕉苹果泥，我会用新鲜的香蕉打成泥状，再搅拌进婴儿果酱，稍带点味道的东西，小朋友特别爱吃。
而经过稀释的“糊糊”也可帮宝宝慢慢习惯半流质的口感。妈妈在做这类“糊糊”时可以用宝宝爱吃的配方奶或母乳来调和，有熟悉的味道宝宝会更容易接受。而涩涩的菜泥，并不适合这个月龄的孩子，须等宝宝稍大些才可给她尝试。
妈妈要鼓励宝宝多运动，因为运动量的增大相应的是能量的消耗，而这消耗又能刺激食欲。我不建议给7个多月的孩子吃“零食”，一是零嘴的口味都偏重，二吃了零食会打乱宝宝正常的饮食规律。