首先，我觉得你家宝宝这种“把黑夜当白日用”的特性不像是由于体内缺少某种微量元素造成的，而应该是从新生儿期未养成好的睡眠习惯。所以，要彻底扭转这种情况，我建议可以把宝宝当成“新生儿”来“再”调教一次：
1、 以午觉为轴心，推后孩子睡觉的时间，延迟他醒的时间。
你家宝宝每段睡眠的时长其实是符合这个月龄的生长规律的，妈妈要做的就是先拖后他晚上入睡的时间，从9点延迟到10点甚至十一点，相应地让他清早醒来的时间也逐渐向后推。慢慢地把他的生物钟调至正常。
2、 加强宝宝上午的活动量，让他忘却睡意。
2岁的宝宝活动欲很强，妈妈可以利用这点，多带宝宝进行户外活动，踢踢球、滑滑梯。用一切他感兴趣的运动来吸引宝宝，当宝宝感到累了，自然有欲望想休息。这时妈妈可以打一下时间差，尽量把宝宝的午睡时间安排到11~12点。
3、 加强夜晚的兴趣活动，尽力推迟睡眠时间
当晚上宝宝活动力变弱时，妈妈可以利用生动有趣的立体书或宝宝爱看的卡通片或其他幼童玩具、游戏来调起宝宝的玩兴，打消宝宝的睡意。我建议妈妈可以让宝宝看立体书，我们网站即将会推出一系列益智立体书，其中的《幼儿启蒙知识库》系列非常适合低龄宝宝阅读。里面专门有本书就叫《宝宝的一天》，告诉宝宝从白天到晚上该做哪些事。这既能培养宝宝对正确生活习惯的认识，又能很自然地顺延他晚上入睡的时间。