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安抚奶嘴几乎是每个宝宝成长过程中不可缺少的一个辅助品，但它不能用作妈妈的长久替代物。新生儿的吮吸欲与生俱来，这种需要直到宝宝三岁左右才会逐渐淡化。每当新生儿感到疲惫或烦躁不安时，他们会通过吮吸来得到生理和心理上的满足。然而当宝宝鼻塞感冒时，使用安抚奶嘴则会加剧宝宝呼吸困难，因为宝宝鼻塞时，主要用嘴呼吸，安抚奶嘴会影响他的正常呼吸，所以在鼻塞感冒时要减少或避免给宝宝使用安抚奶嘴，尤其在晚上。如宝宝出现鼻塞或感冒时，妈妈可以给宝宝用专为婴童设计的通鼻贴，贴在胸口的衣服襟上，它有淡淡的薄荷味，可以有效帮助宝宝鼻子通顺。另外也可以咨询医生是否可以用洗鼻液来缓解宝宝鼻塞。
现在，再回过头来看看如何正确使用奶嘴的问题，如何让奶嘴真正成为妈妈的好帮手而不是负担。比如，有时宝宝已经喝饱了奶，但吮吸欲让他还想吸着奶头，这时候妈妈就可以给他安抚奶嘴来暂时满足一下宝宝的吮吸欲；又比如下午宝宝觉得烦躁，想吃奶然而又未到喂奶的时间，妈妈也可以给他安抚奶嘴，安抚宝宝不安的心情。
许多宝宝会因为白天过多使用安抚奶嘴到了晚上会依赖安抚奶嘴入睡，这是较正常的。这里的问题不在于是否使用安抚奶嘴，而在于如何训练宝宝自己入睡，妈妈可以先让他含着安抚奶嘴安心入睡，然后再把安抚奶嘴拿掉。而当宝宝半夜多次醒来想要安抚奶嘴时，妈妈则尽量用人工的办法哄宝宝再次入睡。
这里我想介绍一个妈妈成功帮助宝宝晚上不依赖奶嘴入睡的经验，希望对你也有帮助。
1让宝宝在困倦但还清醒的时候把他放到床上，让他有机会慢慢学习自我安抚入睡。在刚开始训练时，妈妈要守在附近，观察动静，宝宝哭时可以轻拍宝宝的背部、摸摸小手，轻柔地唱歌来用声音让他感觉到妈妈始终在宝宝身旁，帮助他平静下来入睡。
2 如宝宝中途半夜醒了，不要马上去拍他，先等5分钟，如宝宝还不能自己安静下来，妈妈可以再重复上述同样的办法安抚一下。
3 当宝宝已可以自己抬头或俯卧时可以用双手撑起身体时，就可以放心地在宝宝的床里放一个安抚玩具，比如安抚小熊 等，让他有个睡眠陪伴，渐渐养成不依赖奶嘴或妈妈的入睡方式。
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